Wat bieden we?
Tijdens een eerste gesprek verkennen we samen wat er speelt: welke vragen je hebt, welke zorgen er leven en wat jij hoopt te bereiken. We geven heldere informatie en bekijken welke vormen van begeleiding of therapie eventueel passen. We sluiten het kennismakingsgesprek af door samen te bespreken wat je wél en niet van therapie mag verwachten.
In de daaropvolgende consultaties kan een brede waaier aan werkvormen aan bod komen, zoals:
In de daaropvolgende consultaties kan een brede waaier aan werkvormen aan bod komen, zoals:
- gesprekstherapie
- relaxatie- of ademhalingsoefeningen
- schrijf- of reflectieopdrachten
- denkoefeningen
- lichaamsgerichte oefeningen om thuis verder te verkennen
- …