Consultatie

Waarvoor kan je in onze praktijk terecht

We verwelkom je graag in onze praktijk. Consultaties vinden plaats in onze gespreksruimte in regio Dendermonde.

Een concrete afspraak voor een eerste gesprek wordt in eerste instantie telefonisch gemaakt of via online meeting (beeldbellen). Tijdens de consultatie worden verdere afspraken voor consultaties vastgelegd. Afspraken kunnen desgevallend telefonisch worden gewijzigd. We vragen je om tijdig te verwittigen indien een afspraak voor u niet meer kan doorgaan of verplaatst dient te worden.

consultatie seksuologie

Seksualiteit en intimiteit zijn hoe dan ook bijzonder delicate thema's waar we met de nodige professionaliteit mee omgaan. We bieden hulpverlening op basis van gedegen opleiding en recente wetenschappelijke seksuologische kennis. Ons aanbod is er zowel voor individuele cliënten als koppels met vragen omtrent seksualiteitsbeleving of seksueel functioneren.

Dit kan gaan om
- problemen in zin hebben in seks, of het verschil in zin binnen jullie relatie als koppel
- opwindingsproblemen of orgasmeproblemen
- pijn bij het vrijen
- veranderde seksualiteit naar aanleiding van lichamelijke problemen, ziekte of ongeval
- wanneer medische of operatieve behandeling impact heeft op je lichaam of lichaamsbeleving
- wanneer psychische problemen en eventuele medicatie impact hebben op je seksueel functioneren of seksualiteitsbeleving

Ook voor vragen omtrent educatieve aspecten van seksuele gezondheid, hetzij naar jongeren hetzij naar volwassenen toe, zijn we graag aanspreekbaar om samen te werken.

relaxatie training

Wanneer je onvoldoende kan ontspannen, afstand nemen van beslommeringen, traumatische ervaringen lijken je leven te domineren, je verliest jezelf in stress, je bent er niet meer bij met je gedachten,... en je relatie of je persoonlijke gezondheid lijdt hieronder. Dan kan relaxatie training, eventueel als deel van psychotherapeutische hulpverlening, je mogelijks weer op weg helpen.

Eerst ademhaling, dan relaxatie training
Diverse technieken voor relaxatie brengen je kansen om opnieuw je eigen innerlijke rust als natuurlijke krachtbron te ervaren. In onze praktijk kiezen we voor relaxatie training die gebaseerd is op een combinatie van werkzame technieken zoals we ons die zelf ook in opleiding hebben eigen gemaakt. Ademhalingstechnieken zijn daarbij altijd de eerste stap omdat zij je meteen de ervaring van controle geven, waardoor angst kan worden gereduceerd. Ademtherapie is daarbij gericht op geconcentreerde aandacht voor lichaamsbeleving en lichaamshouding bij het ademen, om zodoende zich een positieve lichaamservaring eigen te maken en het vertrouwen in het eigen lichaam te herstellen.

Welk effect mag ik van relaxatie training verwachten
Relaxatie helpt rust te brengen, om te ontspannen. Relaxatie technieken helpen je om vanuit een meer relaxte, geconcentreerde houding dagdagelijkse situaties aan te kunnen. De relaxatie therapeut helpt je bij het leren luisteren naar je eigen lichaam om het vertrouwen in het eigen lichaam te herstellen. Zo kan je weer met de nodige energie je leven in eigen handen nemen. Wanneer relaxatie training deel uitmaakt van psychotherapeutische hulpverlening, kan het de effecten van die hulpverlening positief beïnvloeden en bekrachtigen.

Professionele begeleiding
Vanuit onze professionele wetenschappelijke opleiding in hypnose therapie geven we aan onze cliënten een gericht training in gedegen, specifieke relaxatie technieken. Daarbij putten we ook kennis en ervaring uit progressieve spierrelaxatie training (Schutz) en autogene training (Jacobson), hartcoherentie training en mindfulness.

________
bronnen:
Sensoa vzw https://www.allesoverseks.be/sekstherapie-wat-doet-een-seksuoloog
Vlaamse Vereniging voor Seksuologie vzw https://www.seksuologen-vlaanderen.be
World Association for Sexual Health https://worldsexualhealth.net/
Seksuologisch hulp https://seksuologischehulp.be/relaxatietherapie
Vlaamse wetenschappelijke hypnosevereniging VHYP https://www.vhyp.be